日本では古くから「厄年」という習慣があり、多くの人々に受け継がれています。
この記事では、特に女性の厄年に焦点を当て、どのような行動を取るべきか、どのような行動を避けるべきかを解説しますね。
また、厄年が何歳で訪れるのか、その歳の数え方についても詳しく説明します。
女性の厄年について：重要な年齢とその意味
厄年は日本古来の慣習で、特定の年齢に災いが集中するとされています。
この風習は陰陽道に起源を持ち、詳細な始まりや伝わり方は不明ですが、平安時代には既に貴族の間で知られていたとされます。また、「源氏物語」や「宇津保物語」などの文学作品にも登場しますね。
厄年は数え年で計算され、性別によって異なる年齢が設定されています。
女性は19歳、33歳（大厄）、37歳、61歳が厄年とされ、男性は25歳、42歳、61歳（大厄）です。
特に女性の33歳と男性の61歳は「大厄年」とされ、これらの年齢では特別な注意が必要です。
厄年には「前厄」「本厄」「後厄」という三つの段階があります。本厄は上記の年齢を指し、前厄と後厄は本厄の前後の年にあたり、これらも慎重に過ごすべきとされていますね。
たとえば、女性が19歳で本厄を迎える場合、18歳が前厄、20歳が後厄となり、この三年間は特に注意深く行動することが推奨されます。
厄年を算出する「数え年」の方法
厄年の年齢を計算する際に使われるのは「数え年」という古い方法です。これは現代の「満年齢」とは異なり、誕生日を待たずに年齢を数える方式です。
数え年の計算では、生まれた年を1歳としてカウントし、新年の元旦を迎えるたびに1歳ずつ加えていきます。
たとえば、2024年9月に生まれた赤ちゃんはその年のうちに1歳と数え、2025年の元旦には早くも2歳となります。
仮に2025年3月に生まれた場合は、生まれた年の2025年を1歳と数え、2026年の始まりと共に2歳と数えられます。
つい間違えてしまいがちなので、今のあなたが数え年で何歳なのか、確認してみてくださいね。
女性の厄年に推奨される行動と注意点
1.厄払いと祈願
女性の厄年におすすめの行動として、「厄払い」「厄除け」「厄落とし」が挙げられます。これらの儀式は似ていますが、実施する場所や地域によって意味合いや名称が異なることがあります。基本的には、厄を払い、災難を避けるための祈りを行うものです。
2.祖先の供養
祖先を敬い、お墓参りを行うことで、彼らの守護を求めることは重要ですね。これは日々の感謝を示し、祖先の冥福を祈る行為にもつながります。
3.贈り物とおもてなし
厄年には他人に贈り物をしたり、食事を提供することで、自身の厄を他に移すとされ、厄除けの効果を得ると言われています。普段は倹約家でも、時には感謝の気持ちを込めて振る舞うのもいいかもしれませんね。
4.清掃と整理整頓
家の清掃や整理整頓を行うことで、運気向上が期待できます。
5.体調面のケア
厄年は人生の重要な節目とされ、体調面のケアが大切です。例えば、普段あまり健康診断を受けていない場合は、受けてみるのもいいのではないでしょうか。
6.人間関係の整理
厄年は人間関係の変動が多い時期とされています。関係の見直しを行うことで、心のもやもやが晴れたり、トラブルを未然に避けることができるかもしれません。
7.パワーアイテムとパワースポット
誕生石やパワーストーンを肌身離さず持ち歩いたり、パワースポットを訪れることも、厄年の運気を高めるのに役立ちます。
女性の厄年に避けたい行動
1.過度に慎重になりすぎる
伝統的に厄年では大きな環境変化を避けることが推奨されますが、過剰な用心は逆効果となることがあります。仕事や自宅の環境を変えることに対して過敏になりすぎると、人生の大切な機会を逃す可能性もあるんですね。物事を慎重に進めることはとても大切ですが、必要以上の不安に捉われないように心がけましょう。
2.自己ケアを怠る
厄年は他人の事情を気にすることが多くなりがちですが、それによって自分自身のケアを疎かにすることは避けるべきです。厄年を乗り切るには、自分の体調だったり幸福を最優先にすることが重要なんですね。自分自身を大切に扱い、心身の健康を保つことが、日々を充実させる鍵となります。
まとめ：女性の厄年におすすめの行動と控えたいこと
以下まとめとなります。
女性の厄年は次の年齢で訪れます。
- 19歳
- 33歳（大厄）
- 37歳
- 61歳
これらの年齢は「前厄」「本厄」「後厄」というサイクルに分けられ、本厄の一年前後も注意が必要です。
女性の厄年に行いたいこととしては、厄除けの儀式を行うこと、先祖を供養すること、お世話になってる人への贈り物、清掃、自分の人間関係を見直してみるなどが挙げられます。
ただし、あまりに慎重になりすぎたり、頑張りすぎて自身のケアがおろそかになることは避けるようにしましょう。
厄年にはつい心配になりがちですが、前向きで丁寧な生活を送ることが大切ですね。
